真面目なお話です・・・心のわだかまりが残らない方法②

『世界平和の祈り』と『五井先生の口笛＆柏手』の音声を利用して、無理することなく『余計なことを考えない』ようにする実践的な方法。

メソッド①就寝前に『五井先生の口笛＆柏手』のユーチューブ動画を音楽のように聴き、その響きに集中。そのまま何も考えないで眠りにつく。

メソッド②日常生活において、仕事・勉強・余暇等に支障のない範囲内で四六時中『世界平和の祈り』を祈る。なお、祈る際には必ずしも声に出す必要はありません（そうでないと四六時中祈ることができないからです）。

ただし、無理はしないでください。

以上を実践することにより、『思い癖』が軽減。仕事上、あるいは日常生活で、『何らかの失敗』をしても『そのことを引きずらなくなります』。

試してみて下さい。

『五井先生の口笛＆柏手』の動画のリンク

『世界平和の祈り』についての内部リンク

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